中新网上海10月28日电 (记者 陈静)面对快速老龄化，如何在关注“生命的长度”的同时保证“生命的质量”？在健康老龄化的倡导下，如何科学认识“衰老”，怎样看待“生物学年龄”与“身份证年龄”？如何从饮食、运动、睡眠、心理等方面入手做好主动健康管理，延缓衰老？28日，在主题是“健康老龄，活力晚晴”的“上海健康播报”第十期发布会上，多位专家为民众支招。
Wednesday 29 October 2025
chinanews.com - 18 hours ago
如何实现科学认识“衰老”、成为活力老人？专家来支招
Latest News
Hashtags:
如何实现科学认识“衰老”、成为活力老人？专家来支招
|⁞
Sources